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平和公園

最近の我が家の流行はカノンと一緒に公園へ行って帰りにカフェに立ち寄ること。
今回は東山公園に行ってみよう!ということで地下鉄に乗って行ってきました。

しかし!公園前に着いてみると残念なことにペット連れは入場できないとのこと。
ガーーン。
東山動植物園が一緒になっているから仕方がないのかなぁ。

仕方なく近くにあった、平和公園まで歩いてみることに。
一万歩コースというハイキングコースがあったので挑戦。
080321-4.jpg

落ち葉がカサカサなって、カノンは楽しそう。
それにしても相変わらずクンクン匂いをかぐのに忙しそうです。。
ちょっとは上を向いて、周りの景色でも見てみたら~?

080321-3.jpg

↑夫の顔にぼかしを少しいれてみたけど、ヒゲが濃い~のがバレバレですか?

結局、一万歩はハードなので五千歩ぐらいできりあげました。

帰りはそのまま猫洞通を本山方面に歩き、『クッチョロカフェ』でランチ。
こちらのカフェは一部ワンコ同伴OKの席があるのです。
080321-2.jpg
080321-1.jpg

『公園で遊んでヘトヘト、カフェではネムネム作戦』成功。
ランチ中はカノンは疲れて私の膝の上で大人しく寝ていました。


ところで先日、夫の健康診断で・・・

尿酸値   9.1(基準値3.6~7.0)
中性脂肪  226(基準値30~149)

という恐ろしい結果が!!ちなみに肝機能の数字も悪し。
てか、グアテマラ行く前とたいして変わってないといえば変わってない。
あんなに暴食な日々を過ごしていたわりには・・・と妙に安心している場合ではありません。

とりあえずは少し痩せること!
運動をすること(ただし、ウォーキングなどの有酸素運動)!
水分をたくさんとること!(一日2リットル)

週末はカノンと一緒に公園めぐりが、私たち夫婦(私はダイエットだ!)にとっても良さそうです。
(その後のカフェめぐりはいかがなものかとも思いますが・・それはそれで何か楽しみがないとね。)

| カノンとおでかけ | 12:37 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP↑

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